La musica che cura il cuore

Se soffri di stress, ansia o persino insonnia, ci sono buone probabilità che i tuoi problemi possano essere risolti con l'aiuto di una musica così rilassante. Anni di ricerche e studi scientifici hanno dimostrato che ascoltare la musica è uno dei modi più efficaci per ridurre lo stress e l'ansia.

È stato anche dimostrato che aumenta la concentrazione e la produttività.

Questa musica è stata scritta per calmare il cuore e il sistema nervoso ed è una scelta ottimale per accompagnare una lunga lezione di Yoga. 

La playlist del VIDEO contiene musica rilassante per massaggi, meditazione e relax.

La musica viene suonata al pianoforte o alle tastiere, quindi ascoltarla calma e pacifica.

Che tu stia cercando musica per massaggi, meditazione o relax, questa è la playlist perfetta!

 

TI POTREBBERO INTERESSARE

 

Musica che ci aiuta a rilassarci

 

La meravigliosa musica rilassante di Kevin MacLeod unita a scenari che invitano all'apprezzamento del "qui ed ora" ci accompagnano nella lezione yoga. Continua..

 

Yoga contro stress, ansia e ipertensione

 

Studi scientifici hanno dimostrato che alcune particolari asana dello yoga migliorano la capacità del corpo di adattarsi agli eventi esterni, favorendo così la calma e il rilassamento e riducendo il rischio di sviluppare ipertensione. Continua..

Crea il tuo sito web con Webador